Spannende Kombination: Gradierwerk Bad Orb startet mit Sole-Yoga ins neue Jahr

BAD ORB - Gerade in der Winter- und Erkältungszeit, wenn niedrige Temperaturen und trockene Heizungsluft die Atemwege besonders belasten, bietet das Yoga-Angebot im Indoor-Gradierwerk Bad Orb eine wohltuende Möglichkeit, Körper und Immunsystem zu stärken. Ab dem 13. Januar 2026 starten neue Kurse, die eine einzigartige Kombination aus Yoga, salzhaltiger Luft, Klang und Farblicht bieten – dienstags um 18 Uhr sowie donnerstags um 9:30 Uhr.

Wohltuende Auszeit im Winter

Die sechswöchigen Kurse verbinden gezielte Yogaübungen mit den gesundheitsfördernden Effekten der Sole, die im Indoor-Gradierwerk über Schwarzdornreisig rieselt. Dabei entsteht ein feiner Solenebel, der tief in die Atemwege eindringt, Schleim löst und Entzündungen lindern kann – ein echter Vorteil in der Erkältungszeit. Unter fachkundiger Anleitung der erfahrenen Therapeut:innen von Sathya Ayurveda Bad Orb erleben die Teilnehmenden eine ganzheitliche Auszeit für Körper und Geist.

Die beruhigende Atmosphäre des Indoor-Gradierwerks bietet den idealen Rahmen für sanfte Yogaeinheiten. Farblichttherapie und meditative Klänge fördern die Entspannung und unterstützen die Atemübungen, die die Sauerstoffaufnahme vertiefen und die Atemwege entlasten. Die Kombination aus Yoga und salzhaltiger Luft wirkt ganzheitlich – sie trägt dazu bei, Stress abzubauen, die Abwehrkräfte zu stärken und die Schlafqualität zu verbessern.

Gesundheitsvorteile für die kalte Jahreszeit

Gerade im Winter sind die Atemwege stärker beansprucht. Die mineralstoffreiche Luft im Gradierwerk kann Menschen mit Asthma, Bronchitis oder Allergien spürbar entlasten und beugt gleichzeitig typischen saisonalen Beschwerden vor. Ergänzt durch sanfte Bewegungen und gezielte Atemtechniken stärkt Yoga die Muskulatur, verbessert die Flexibilität und beruhigt den Geist. So entsteht ein wirksamer Ausgleich zu den Belastungen der dunklen und kalten Jahreszeit.

Der Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters – unabhängig von Vorkenntnissen. Die Yoga-übungen finden im Sitzen statt und eignen sich daher auch für Einsteiger:innen oder Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Die Expert:innen begleiten die Teilnehmenden achtsam durch die Einheiten und schaffen eine entspannte Lernatmosphäre.

Für 125 € pro Person können Interessierte die wohltuende Kraft dieser besonderen Kombina-tion erleben. Die Anmeldung ist ab sofort möglich und erfolgt bei der Tourist-Information Bad Orb, Kurparkstraße 2, 63619 Bad Orb, Telefon 06052/830 oder [email protected]. (red)