Cool bleiben trotz Hitzewelle - Schicken Sie uns ihre besten Tipps!

REGION - Seit Donnerstag rollt die nächste Hitzewelle über Hessen. Am Wochenende werden wieder Temperaturen von über 35 Grad und tropische Nächte erwartet. Eine wirkliche Abkühlung ist nicht vor Mitte nächster Woche zu erwarten.

Die Temperaturen steigen dabei von Tag zu Tag. Werden am Freitag noch Temperaturen zwischen 32 und 35 Grad in Hessen erwartet, steigen diese übers Wochenende auf bis zu 38 Grad am Sonntag.

Was zusätzliche Belastung verspricht, sind die hohen Temperaturen in den Nächten. Gebietsweise sinken diese nicht unter die 20 Grad Marke. An erholsamen Schlaf dürfte daher für viele nicht zu denken sein. Umso wichtiger ist es deshalb, sich so gut es geht abzukühlen. Viel trinken, leichte und luftige Kleidung und der Verzicht auf Alkohol und schweres Essen, sind nur einige von Ärzten empfohlene Ratschläge.

Wir wollen wissen: wie bleiben Sie trotz der Bullenhitze cool? Schicken Sie uns ihre Tipps per Mail an [email protected] (fh)+++