GRUPPENFITNESS HuLaHooP FullBody Workout

Der Hula-Hoop feiert derzeit sein großes Comeback. Allerdings nicht als Spielzeug, sondern als effektives Fitnessgerät. Wie schon in Kindheitstagen sorgt er mit dem richtigen Hüftschwung auch im Erwachsenenalter für jede Menge Spaß und sorgt zudem auch noch für eine gestärkte Rückenmuskulatur, eine schlanke Taille sowie einen superstraffen Bauch. Damit das Cardio- und Krafttraining jedoch effektiv und erfolgreich zugleich gelingt, reichen kreisende Hüftbewegungen allein nicht aus.

Du möchtest HIT- Training und Hula Hoop in Deinen Trainingsplan integrieren und trotzdem nicht nur alleine hullern?

HulaHoop FullBody Workout ist perfekt für Dich!

Bitte Reifen & Matte mitbringen.

Melde dich doch kurz vorher an, nicht das der Kurs nicht stattfindet.

Nach dem Schnupperkurs ist eine Mitgliedschaft im Sportverein nötig sowie eine jährliche Kursgebühr.