Die Einführung findet an jedem 4. Samstag des Monats von 16:15 Uhr bis circa 19 Uhr statt.

Bei der Veranstaltung werden Ihnen Kenntnisse über die Samarpan Meditation und ihre Wirkungsweise vermittelt, die Sie dann auch während einer praktischen Übung selbst erfahren können.

Während des Programms gibt es die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Auch in den Pausen wird es die Gelegenheit geben, sich bei Kaffee, Tee und Snacks untereinander auszutauschen oder einfach zu entspannen.

Die Veranstaltung ist kostenfrei und es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Die Meditation kann bequem auf einem Stuhl oder auch auf dem Boden sitzend praktiziert werden. Sie ist offen für Menschen jeder Glaubensrichtung und Weltanschauung.

Jeden Samstag um 18.00 Uhr können Sie hier außerdem an einer kostenfreien Meditation teilnehmen.

Dazu wird regelmäßig – an jedem 4. Samstag und Sonntag des Monats – in der Zeit von 11.00 Uhr bis 12.30 Uhr ein kostenfreies Yogaprogramm angeboten.

Eine Anmeldung zu den Programmen würde uns bei der Planung helfen, ist aber nicht erforderlich.